20 de diciembre de 2024 - 9:00 AM
Por La Redacción
En el marco de las festividades de fin de año, el consumo de bebidas alcohólicas suele estar presente en reuniones familiares y celebraciones, lo que puede generar riesgos para la salud física y mental. Ante esta situación, el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) emitió una serie de advertencias sobre las consecuencias negativas de la ingesta excesiva de licor.
Fabiola García, especialista del Programa de Salud Mental del MSPAS, hizo un llamado a la población para que tome medidas personales y modere la cantidad de alcohol que consume durante las celebraciones.
La profesional destacó que el abuso de bebidas alcohólicas no solo impacta el cuerpo, sino también la salud mental, particularmente en personas con antecedentes de ansiedad, depresión o fobia social, quienes suelen recurrir al alcohol en un intento por automedicarse. No obstante, esta conducta puede desencadenar graves consecuencias, como conflictos familiares, violencia intrafamiliar, crisis en relaciones personales o desprotección infantil.
García también resaltó que el consumo desmedido de alcohol en adolescentes y jóvenes puede generar patrones de conducta dañinos a largo plazo, lo que subraya la importancia de prevenir este comportamiento desde edades tempranas.
Consejos para autocontrolarse
Con el objetivo de promover una ingesta responsable de alcohol, el MSPAS emitió una serie de recomendaciones, entre las que destacan:
- Evitar el consumo de alcohol en menores de edad.
- Beber con moderación: Los adultos deben evitar excederse en la cantidad de alcohol que ingieren.
- Optar por bebidas con menor contenido alcohólico para reducir los efectos negativos en la salud.
- Evitar las bebidas alcohólicas con sabor dulce, ya que estas pueden aumentar los efectos de la embriaguez.
- No mezclar alcohol con medicamentos o psicofármacos, ya que esta combinación puede ser peligrosa para la salud.
Además, el MSPAS recuerda que existen otras formas de disfrutar las festividades sin necesidad de consumir alcohol, para quienes prefieren no ingerir bebidas alcohólicas.
Qué hacer en caso de consumo excesivo
En los casos de personas que hayan bebido en exceso, el Ministerio ofrece los siguientes consejos de actuación:
Llevar a la persona a un lugar tranquilo y ventilado para evitar complicaciones.
- Si la persona se desmaya o se siente mal, colocarla de lado para prevenir el riesgo de asfixia por vómito.
- Aflojarle la ropa para facilitar la respiración.
- No dejarla sola en ningún momento.
- Si la persona está consciente, ofrecerle agua para mantener la hidratación.
- En caso de que la situación empeore, buscar ayuda médica de inmediato.
- Nunca permitir que alguien maneje bajo los efectos del alcohol, ya que esto puede resultar en accidentes graves.
El MSPAS reiteró su disposición para atender cualquier consulta y recordó a la población la importancia de moderar el consumo de alcohol durante las festividades, con el fin de preservar la salud y el bienestar de todos.
